Selbstverteidigung für Frauen

Delbrück (ap). In einem Workshop im Familienzentrum Pusteblume, Valepagestraße 1 in Delbrück, können Frauen am 24. Mai 2024, von 17.00 bis 20.15 Uhr ihre Durchsetzungskraft  trainieren.

Der dreistündige Workshop mit maximal zwölf Teilnehmerinnen wird durch die Wendo-Trainerin und Psychotherapeutin (HP) Britta Limberg geleitet. In Gesprächen und Körpertraining wird Durchsetzungskraft erlernt.

Der Workshop endet mit einer Entspannungsübung. Es wird gebeten Sportkleidung, dicke Socken, eine Decke und etwas zu trinken mitzubringen.

Der Kostenbeitrag des Workshops beträgt zehn Euro und wird von der Trainerin vor Ort entgegengenommen.

Es handelt sich bei diesem Workshop um eine Veranstaltung der Gleichstellungsbeauftragten der kleinen und mittleren Kommunen im Kreis Paderborn, die im Rahmen des Jahresprogrammes der „Istanbul-Konvention“ durchgeführt wird.

Interessierte die weitere Informationen wünschen, wenden sich an die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Delbrück, Rita Köllner, Telefon 05250 996-281. Anmeldungen werden per E-Mail rita.koellner@delbrueck.de entgegengenommen.